第42章 旅游

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而就在覃舒予在赛场上奋力拼搏、为国争光的同时，盛昀之在自己的工作领域也同样取得了令人瞩目的重大突破。他所在的公司承接了一个极具挑战性的重要项目，在项目实施过程中，盛昀之凭借着自己扎实深厚的专业素养、高瞻远瞩的战略眼光和卓越超群的领导能力，带领团队成员攻克了一个又一个看似难以逾越的难关，成功地完成了这个项目。这个项目的顺利竣工不仅为公司带来了超乎预期的巨大经济效益，如同为公司注入了一剂强心针，使其在市场竞争中脱颖而出，更提升了公司在行业内的地位和声誉，赢得了同行们的尊重与赞誉。盛昀之在这个项目中的出色表现，如同夜空中最璀璨的星辰，得到了公司高层的高度认可和赏识，为他的职业生涯添上了浓墨重彩的一笔。

为了庆祝他们各自在事业上取得的辉煌成就，覃舒予和盛昀之精心策划并决定举办一个温馨而欢乐的小型派对，邀请亲朋好友们一同前来分享这份来之不易的喜悦。派对现场被装饰得格外温馨浪漫，五彩的气球在空中轻盈地飘荡，鲜花的芬芳弥漫在每一个角落。亲朋好友们纷纷送上了最真挚、最美好的祝福，欢声笑语回荡在整个房间，将派对的氛围推向了高潮。覃舒予和盛昀之手牵着手，穿梭在人群中，他们的脸上洋溢着幸福的笑容，眼中闪烁着自豪与满足的光芒。他们深知，这些成就的背后，既有自己多年来不懈努力的汗水与付出，更离不开彼此的支持、陪伴与理解。在这温馨而美好的时刻，他们默默地许下心愿，愿未来的日子里，他们能够继续携手共进，共同创造更多的辉煌与幸福，让这份爱与温暖永远延续下去。

在接下来的日子里，盛昀之更是全身心地投入到帮助覃舒予备战国际赛事的紧张任务中。他深知，心理状态对于运动员在赛场上的表现起着至关重要的作用，于是，他开始利用业余时间钻研运动心理学的相关知识，阅读大量专业书籍和学术论文，还积极参加线上线下的讲座和研讨会，与专业的心理专家交流探讨，只为能更好地帮助覃舒予应对比赛压力，调整心态。

每天晚上，当覃舒予结束了高强度的体能和技术训练后，盛昀之便会拉着她坐在客厅的沙发上，开启他们的 “心理特训时光”。他会引导覃舒予进行深呼吸练习，帮助她放松紧绷的神经，让她在一呼一吸之间找到内心的平静。同时，他还会模拟各种可能在比赛中出现的突发状况，如开局不利、裁判误判、对手的挑衅等，与覃舒予一起讨论应对策略，让她在心理上提前做好充分准备，以便在真正遇到这些情况时能够保持冷静，从容应对，不被外界因素干扰。

为了让覃舒予能够以最佳的状态迎接比赛，盛昀之还在饮食营养方面下足了功夫。他专门向专业的营养师请教，根据覃舒予的身体状况和训练强度，制定了详细而科学的饮食计划。每天清晨，他会早早起床，去市场挑选最新鲜、最优质的食材，为覃舒予准备富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质的早餐，确保她有足够的能量开启一天的训练。午餐和晚餐也同样精心搭配，既有鲜嫩多汁的鸡胸肉、鱼肉等高蛋白食物，又有色彩鲜艳的各类蔬菜和营养丰富的谷物，做到营养均衡、搭配合理。此外，他还会严格控制覃舒予的饮食时间和摄入量，避免因饮食不当影响训练效果和比赛状态。

在训练装备的准备上，盛昀之也毫不含糊。他仔细研究各种乒乓球装备的性能和特点，与覃舒予一起挑选最适合她的球拍、乒乓球鞋和运动服装。他深知，一双合适的乒乓球鞋不仅能提供良好的支撑和稳定性，还能减少运动员在比赛中的疲劳感；一件舒适的运动服装能够让运动员在赛场上更加自如地发挥。因此，他对每一件装备都进行了精心挑选和反复测试，确保它们能够满足覃舒予在比赛中的需求，为她的出色表现提供有力保障。

随着比赛日期的日益逼近，覃舒予的训练强度也逐渐加大，身体的疲劳感和心理的压力也随之而来。盛昀之看在眼里，疼在心里。他决定为覃舒予策划一些特别的放松活动，帮助她缓解压力，放松身心。在一个阳光明媚的周末，盛昀之带着覃舒予来到了郊外的一个宁静的湖边。他们租了一艘小船，轻轻地划向湖中心。湖面波光粼粼，微风拂面，带来阵阵凉爽。覃舒予闭上眼睛，静静地感受着大自然的美好，紧绷的神经在这一刻得到了彻底的放松。盛昀之则在一旁静静地陪伴着她，偶尔说上几句轻松幽默的话语，逗得覃舒予哈哈大笑。那一刻，所有的压力和疲惫都仿佛被抛到了九霄云外，他们尽情享受着这难得的宁静与放松时光。

在比赛前的最后一周，盛昀之更是寸步不离地陪伴在覃舒予身边。他每天都会陪覃舒予去训练馆进行最后的冲刺训练，在训练过程中，他仔细观察覃舒予的每一个动作和表情，及时发现她的问题和不足之处，并与教练一起商讨解决方案。晚上回到家后，他会为覃舒予准备好温热的泡脚水，帮助她缓解一天的疲劳。然后，他们会一起回顾当天的训练情况，总结经验教训，为第二天的训练做好准备。

在盛昀之无微不至的关心和帮助下，覃舒予的状态越来越好，她不仅在技术上更加精湛娴熟，而且在心理上也变得更加坚强自信。她知道，自己能够如此从容地面对即将到来的国际赛事，离不开盛昀之在背后默默的付出和支持。而盛昀之也坚信，覃舒予一定会在比赛中取得优异的成绩，为国家争光，为自己的乒乓球生涯书写辉煌的篇章。