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见着妈妈做的银耳雪梨汤制作地如此成功,婆婆也是站在一旁观摩,她对着妈妈道:“诶,既然你们都已经把今晚的主菜和汤例成功地给制作好了,那我岂不是可以接着给孩子们制作上一道我们家乡的特色小吃吗?”婆婆的话音刚落,就得到了妈妈的大力支持,她回应道:“也是喔,我看着,孩子们明天一早就要出院了,你要不就按照自己的意思,做一道你们家乡的小吃,我看也可以,顺便也让我们大家尝尝你制作小吃的手艺呀。”公公在一旁也鼓励着婆婆道:“是啊,是啊,老太婆,你就别犹豫了,我看现在时间也不早了,你就赶快动手吧。”爸爸顺着公公的话,也道:“好好好,我们大家都来围观,也让我们大家都好好地来学习学习,你们浙北千年古镇的特色小吃。”婆婆听了大家的表态,也就不好推却,说干就干,她立刻开始着手制作着今晚给我俩带上的经典小吃——细沙羊尾了。

细沙羊尾,系杭嘉湖平原一带传统的特色名菜,因其形似羊尾而得名。新市镇一带称之为“细沙高丽肉”。其色泽金黄,体形丰腴,脆中带软,郁香鲜甜,为酒席常备之佳肴,颇受人们喜爱。细沙羊尾与粢毛肉圆、汇昌粽、米塑、板鸭合称“杭嘉湖五大名小吃”。

这道小吃,在食用的口感上,馅心放有板油,溶化后被细沙吸收,更觉油润香甜。主料主要选用,红豆沙250克 猪油(板油)100克 辅料:糯米粉15克 玫瑰花5克 鸡蛋清125克 淀粉(蚕豆)20克 调料:白砂糖20克 猪油(炼制)40克。接着就是进入到了紧张而精彩的制作环节:首先,制馅的细沙要用精制的细豆沙,即将赤豆煮至酥烂,挤成豆汁,滗去水,加入猪油、白糖制成。包馅要捏紧,以防松散,影响成形;接着,我们要将新鲜的蛋清,打蛋泡不能掺有蛋黄,器皿不能有水,否则不易打发。蛋泡打发后不宜久放,加淀粉要适量,厚薄适宜;再次,我们炸用的油也要注意白净,也可用高级烹调油或色拉油。入锅炸时用温油,出时油温可略高,以防炸焦老或“胀油”;因有过油炸制过程,需准备熟猪油1500克。这是一道湖州风味的甜味小吃。湖州是全国有名的湖羊特产地,而用豆沙、猪板油、鸡蛋清、糯米粉等制成的此菜,湖州民间、菜馆置办筵席,少不了要备这一佳肴,尤以春、秋、冬三季食用为多,“羊尾”用“细沙”作馅,经炸制而成。食用本道菜,彩菜里面的食材也极具营养成分:红豆沙含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、b族维生素、维生素E、钙、磷、钾、锌等营养元素,有健脾利水、清热解毒,除湿等功效;猪油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,能提供极高的热量,并且含有的维生素A、维生素等微量元素;糯米含有维生素b1、维生素b2、蛋白质、脂肪、糖类、钙等,许多营养物质;鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌侵入人体体内等食疗功效。

在制作完成了这道独特的“细沙羊尾”之后,婆婆,还特地为我俩现切了一盘,特殊的果切,作为我俩饭后的水果来食用,水果是日常养生的必备品,不仅补充身体多种元素,而且又能美容养颜。今晚婆婆特地准备了一道,适合餐后,特别是晚餐后能够进食的果切,她选用了今天从超市里精挑细选的菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂等水果,组成了一个别样的果盘搭配,看着不仅果盘的颜色俱佳,而且水果在经过了一道道的清洗步骤以后,果色鲜艳,营养价值更为丰富,特别是,在这道果切中的菠萝,它的果肉内含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质,补充人体内消化酶的不足,增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定,菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝,能开胃顺气,解油腻,助消化。除了菠萝以外,今晚的木瓜,也是一个不错的饭后水果的选择,木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质,饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。最后,便是猕猴桃、橘子、山楂等水果了,它们的果肉中因为富含着大量的有机酸,能起到增加消化酶活性,促进脂肪分解,帮助消化等良好的食用功效。能够选用着以上特别的食材,作为今晚的果切安排,足见婆婆对我俩身体健康的极大关心和关注。

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