的东西也会给人带来危害。

就如一棵千年老参，本身是珍贵的大补之药，但若是本身有其他病症受不得大补的人吃了，这补药反成催命符。

他们玄门中人经常通过吞吐吸纳天地灵气来淬炼身体。虽然部分灵气可储存在丹田之处，但这个能吸纳的量十分有限，所以还是以吞吐为主。

一个吞，一个吐。

光吞不吐不行，光吐不吞也不行。

吞天地灵气，并以玄门内功心法