进步。

可如今呢？

这陈岚，盲目加大他们的训练量也就罢了，还严重削减他们的休息时间，甚至连起码的饮食与营养都跟不上。

这才半个月时间，泰山他们五人，平均瘦了二十斤。

更令泰山等人无法接受的是，这半个月训练下来，他们不止感受不到丝毫进步，反而还越练越虚弱。

这很显然，陈岚对青龙五人的压榨，已经超过他们身体所能承受的限度。